Hvor meget data bruger en normal smartphone?

Danskerne brugte i 2024 i gennemsnit 39,5 GB mobildata pr. indbygger om måneden. Tallet dækker al trafik på mobilnettet, også mobile bredbåndsroutere.

Nøgletal

Pr. indbygger, 2024
39,5 GB/md.
Standardabonnementer, 2025
7,47 mio.
Dedikeret mobilt bredbånd, 2025
1,44 mio.
Trafikvækst 2024–2025
+26%

Det officielle pejlemærke er ikke, hvad en enkelt telefon bruger, men hvor meget data der kører over mobilnettet. I 2024 svarede den samlede danske mobildatatrafik til 39,5 GB pr. indbygger om måneden. Det er lavt i Norden. Finland lå på 74 GB, drevet af fri data og mobil som hjemmebredbånd.

Digitaliseringsstyrelsens telestatistik for 2025 viser, at trafikken er steget yderligere. Der var 7,47 millioner standardabonnementer — almindelige tale- og dataabonnementer — og 1,44 millioner dedikerede dataabonnementer til dongles, tablets og mobile routere. En stor del af landsgennemsnittet kommer fra den sidste gruppe.

Dit eget forbrug kan derfor ligge langt under 39 GB, hvis du næsten kun bruger wifi derhjemme og på arbejde. Streaming, hotspot og video i høj opløsning uden wifi trækker den anden vej. En time HD-video kan bruge omkring 1–3 GB, afhængigt af tjeneste og kvalitet.

Det mest retvisende tal er dit eget forbrug de seneste måneder, som du kan se hos operatøren eller i telefonens indstillinger. Landsgennemsnittet fortæller, at danskerne samlet set bruger mere mobildata end for få år siden, men ikke at en almindelig smartphone nødvendigvis skal have 40 GB i abonnementet.

Kilder

Sidst opdateret 29. august 2026.